生脈飲是夏天常用的一個(gè)中成藥，唐朝時(shí)期，藥王孫思邈創(chuàng)立生脈散，這就是生脈飲的前身。

夏天的特點(diǎn)是暑熱，人在這樣的環(huán)境里特別容易出汗，汗在中醫(yī)屬津液，出汗多了，津液流失過(guò)度，就會(huì)傷陰，而津液又是氣的載體之一，既傷陰也傷氣，氣陰兩虛，不能充盈脈道，脈就虛了。

會(huì)出現(xiàn)什么樣的后果？心悸氣短、頭暈乏力、口干口渴、自汗盜汗，這時(shí)就可以服用生脈飲，在用法上，一般就是治療這些癥狀。所以生脈飲是夏天的解暑良藥，因?yàn)槭顭嵋l(fā)的問(wèn)題，生脈飲喝一喝，很快就能緩解。

關(guān)于生脈飲，金元時(shí)期有位中醫(yī)大夫叫李東垣，他是這樣講的：“氣充脈復(fù)，故名生脈?！?/span>

由此，我們把它的作用引申開(kāi)，我們講生脈飲針對(duì)的人群脈象是虛的，脈象虛的人身子也虛，很容易病倒。所以生脈飲還有一個(gè)作用，它能充盈脈道，提升免疫力，使人少生病。

生脈飲：人參9克、麥冬9克、五味子6克。

人參是大名鼎鼎的補(bǔ)氣藥，麥冬有很好的滋陰潤(rùn)燥的作用，不僅把津液補(bǔ)充過(guò)來(lái)，同時(shí)麥冬的甘寒對(duì)人參的熱能夠起到一個(gè)制約的作用，人參藥力大，很容易上火。

人參補(bǔ)氣，麥冬滋陰，但津液不能固定在一個(gè)地方，所以我們通過(guò)補(bǔ)氣，氣有推動(dòng)的作用，能夠讓津液運(yùn)行起來(lái)。

人參配上麥冬已經(jīng)很好了，那么，五味子在這里發(fā)揮什么作用？五味子五味俱全，所以它能補(bǔ)五臟，人參、麥冬把損耗的氣陰補(bǔ)上，由五味子送到五臟去。

這樣氣陰得到補(bǔ)充，因?yàn)槭顭嵋l(fā)的問(wèn)題都會(huì)消失。

從更深的層面講，就是我們的脈道會(huì)變得充盈起來(lái)，同時(shí)我們的體質(zhì)也會(huì)得到一個(gè)很大的提升，所以生脈飲不是只有夏天才能用，只不過(guò)夏天的氣候特點(diǎn)更容易耗氣傷陰，很多問(wèn)題都是由此引發(fā)的，所以生脈飲使用的機(jī)會(huì)自然也就多一些。

平素身體虛弱的人，沒(méi)有力氣，愛(ài)出虛汗，心慌心悸，易于感冒，感冒后拖的時(shí)間比較長(zhǎng)，通過(guò)服用生脈飲，能增強(qiáng)體質(zhì)，提升免疫力。

在之前的文章中，我們?cè)啻翁岬接衿溜L(fēng)散是提升免疫力的方子，它的作用機(jī)理和生脈飲相近，都能補(bǔ)氣，玉屏風(fēng)散補(bǔ)氣，充分發(fā)揮氣的防御作用，在我們的體表筑起一道城墻，抵御外來(lái)的邪氣。但玉屏風(fēng)散整體偏燥，藥性偏燥就容易傷陰，出現(xiàn)口渴咽干的癥狀，如果能配上生脈飲，生脈飲偏潤(rùn)，既能補(bǔ)氣，又能生津，這樣不僅彌補(bǔ)了玉屏風(fēng)散的缺陷，同時(shí)也加強(qiáng)了對(duì)內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)。

玉屏風(fēng)散的中成藥叫玉屏風(fēng)顆粒，玉屏風(fēng)顆粒和生脈飲是市面上非常常見(jiàn)的兩個(gè)中成藥，藥力和緩，搭配服用，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人來(lái)講再好不過(guò)。

轉(zhuǎn)自：公眾號(hào)  溫暖中醫(yī)